三十而立，第一个需要正视的是自己的身体
作者在接近30岁时开始关注自身健康问题，经历了手震颤、情绪不稳和幽门螺杆菌治疗等困扰。通过医院检查排除了甲状腺和帕金森问题，怀疑是抑郁症躯体化表现。作者反思'三十而立'的含义，认为人首先应正视自己的身体，修好这座'圣殿'，才能在生活的迷雾中站稳脚跟。
博客雷达不转载正文。这里只有标题、作者、时间和一小段 AI 生成的摘要；全文在作者自己的站点上，阅读请点上面的按钮过去——文章的版权一直在原作者手里。
你也在写博客？做一张「已被博客雷达收录」的徽章挂回自己的站，想挂就挂，也不占首页。