蓝战非的脸却浮现在心头
作者通过冥想时网红蓝战非的脸反复出现的经历，探讨了短视频对大脑的过度影响。指出大脑会贪婪地吞噬信息并刻录细节，导致安静时自动重播，干扰专注。作者强调避免外界信息侵扰的重要性，保持内心清净，让情绪和念头之间有喘息的空间。
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作者通过冥想时网红蓝战非的脸反复出现的经历，探讨了短视频对大脑的过度影响。指出大脑会贪婪地吞噬信息并刻录细节，导致安静时自动重播，干扰专注。作者强调避免外界信息侵扰的重要性，保持内心清净，让情绪和念头之间有喘息的空间。
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