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【意义何在】02 心流、体验与过程

作者反思了现代社会效率至上的生活方式，指出过度消费和碎片化注意力带来的空虚感。通过体验心流状态和专注当下，作者重新发现享受过程的重要性，并探讨了长期价值与短暂快乐的平衡。

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