今天游泳累炸了
作者尝试游泳减肥，体验了冲浪设施，虽然过程艰辛，需要不断随浪起跳避免呛水，甚至有窒息风险，但效果显著，四小时消耗1000大卡，比跑步性价比高，并表示下次还会继续尝试。
博客雷达不转载正文。这里只有标题、作者、时间和一小段 AI 生成的摘要；全文在作者自己的站点上，阅读请点上面的按钮过去——文章的版权一直在原作者手里。
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